春暖花开，正是走出家门、锻炼身体的好时候。今年全国两会期间，“体重管理年”成为全民关注的热点。提到体重管理，很多人脑海中浮现的可能是健身房里挥汗如雨的场景，或是复杂的饮食计划；但其实，体重管理也可以是融入我们日常生活的“微运动”。如今，申城许多公园里已经配备了运动健身的设施设备，运动的同时还能欣赏风