你是否也被这件事困扰意念我想减肥瘦！瘦！瘦！然而体重秤上不断攀升的数字却一直在提醒你超重了!!!超重肥胖可不只是让身材走样它还是糖尿病、高血压、心脑血管疾病甚至某些癌症的“导火索”1体重大≠胖如何自测体重是否超重？我们可以用BMI指数（体质指数）来初步判断BMI=体重（kg）÷身高（m）²正常范围：

【来源：东方网】你胖吗？你的体重超标没？肥胖有哪些危害？今天，一站式“体重管理知识与服务专区”正式登陆微信平台，旨帮助公众了解健康体重标准，掌握体重管理方法，科学管理体重，并通过提升肥胖诊疗可及性，支持肥胖人群早诊断、早治疗。目前，中国约1.8亿成年人患有肥胖症，且患病率持续攀升。公众对于肥胖症作为

体重130斤的记者风洞内体验10级大风。狂风预警，一定谨慎出行！ （央视新闻微博）

阳光讯（记者 赵小康 通讯员 邓茜瑞 谢福恒 文/图）春深日暖，减重正当时。陕西中医药大学附属医院健康体重管理训练营持续为学员提供专业支持，本周顺利完成两项核心中医干预项目。通过第三次穴位注射与第二次穴位埋线治疗，配合个性化饮食运动方案，助力学员突破平台期，迎来健康蜕变新阶段。穴位注射：激活代谢新动

今年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮表示深化“体重管理年”行动，推动“国家喊你减肥”从网络热议变为全民实践。3月26日，四川省十四届人大常委会第十八次会议上，《四川省爱国卫生与健康促进条例（草案）》（以下简称《草案》）提请一审。四川首次提出将公民主要健康指标改善情况纳入政府目标责任考核。在此之前，

减重牙膏让你刷刷牙就能瘦?《法治日报》记者近日调查线上线下多家减肥机构发现，五花八门的“瘦身神器”层出不穷，一些机构通过伪科学话术与焦虑营销设下减肥陷阱，“俘虏”了不少消费者的金钱与健康。 随着生活节奏加快，加班、熬夜、饮食不规律是不少人的生活常态，肥胖已然成为一个不容忽视的健康问题。数据显示，我国

3月29日，晨光刚刚洒进山东大学附属儿童医院，儿保所的体重管理门诊已经“热闹”起来。一位妈妈牵着8岁的小男孩匆匆赶来，小家伙脸蛋圆嘟嘟，走路时小肚子一颠一颠。护士引导男孩站上电子体重秤，“嘀”的一声，数字定格在46公斤，相较于同年龄段孩子的正常体重，这个数字显得格外刺眼。记者现场探访了解到，随着类似

坚持跳绳一个月之后 你很可能……变瘦了肌肉变得更有力了心血管耐力也提高了……河南一位健身达人尝试了 30 天跳绳挑战，30 天跳了 146000 个（约平均每天 4800 个）后，发现：体脂率降低了2%～3%、体重减少了2公斤、腰围减少了5厘米。社交平台上也有人记录下跳绳1个月的体重变化：30天的时

春暖花开，正是走出家门、锻炼身体的好时候。今年全国两会期间，“体重管理年”成为全民关注的热点。提到体重管理，很多人脑海中浮现的可能是健身房里挥汗如雨的场景，或是复杂的饮食计划；但其实，体重管理也可以是融入我们日常生活的“微运动”。如今，申城许多公园里已经配备了运动健身的设施设备，运动的同时还能欣赏风