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古人是如何治愈精神内耗的?看看这些就够了!

100次浏览     发布时间:2024-10-12 10:33:51    

1. 百忧感其心,万事劳其形,有动乎中,必摇其精。—— 欧阳修 《秋声赋》

2.欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达也。—— 鬼谷子 《鬼谷子·本经阴符七术》

3.人逢喜事精神爽,恼闷愁肠瞌睡多。

—— 《草桥惊梦》

4.欲寡精神爽,思多血气衰。—— 《百字铭》

5.愁最伤人,忧最致疾。 ——谚语

6.有走不尽的路,有读不尽的书,有做不尽的事,总须量精力为之,不可强所不能,自疲其精力。—— 姚舜牧 《药言》

7.心不专一,不能专诚 。——《淮南子·主术训》

8.精用而不已则劳,劳则竭 。——《庄子·刻意》

9.念头昏昏处,要知提醒;念头吃紧时,要知放下。不然恐去昏昏之病,又来憧憧之扰矣。

——《菜根谭》


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